في الغالب، ستكون استجابة الناس إيجابية عند تبسّمك إليهم، أضيفي إلى ذلك أنّ ذلك سيزيد من شعورك الشخصي بالسعادة، كما يمكن لذلك زيادة ثقتك بسبب ردود الفعل التي تتلقّينها من الأشخاص المحيطين بك.
سوف ترتفع ثقتك بنفسك بمجرد حصولك على المهارات الأساسية. لكن لا تتوقف عند هذا الحد ، تمد نفسك قليلاً عن طريق مواجهة التحديات العملية التي تمارس ثقتك بنفسك المكتسبة حديثًا.
الفرق هو أن الثقة بالنفس لا تقتصر على الأمل في المستقبل ؛ ترتبط أيضًا بالتجارب السابقة لأن الثقة بالنفس غالباً ما يتم اكتسابها من خلال النجاحات السابقة أو التمكن من موضوع معين.
قد لا تتمكّنين من الانتهاء إلى كونكِ أكثر الأشخاص اجتماعية وسط محيطك أو تحقيق المركز الأوّل دراسيّا في صفّكِ، إلّا أنّكِ ستقطعين جزءًا لا يُستهان به من مشوار رفع مستوى ثقتك بنفسك من خلال وضع الخطط لدفع حياتكِ نحو الأفضل.
إذا كنت تعاني من ضعف الثقة بالنفس، فيمكنك الآن الحصول على مساعدة احترافية لاستعادة ثقتك بنفسك وتحقيق أهدافك.
إليك ثلاث طرق يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان الآخرون يرون أنك تثق بنفسك أم لا.
وبحسب الدراسة، فإنه من الممكن أن ينتقد الرجال أنفسهم بشدة أيضا، ولكن بدرجة أقل كثيرا من النساء.
الاعتراف بالأخطاء : لا تخجل من الإعتراف بأخطائك ، لأن كل شخص منا معرض بالوقوع بالأخطاء ، اضغط هنا لذا عليك العمل على معالجة أخطائك والقضاء عليها بكافة الطرق المتاحة ، وهذا سيزيد من مكانتك بالعمل وثقتك بنفسك .
الوقت لا يتكاثر ذاتيًا نعم، لكنه نسبى كذلك. فعندما تبدأ بأداء مهامك وتشعر بضغط كبير بسبب كثرتها، تذكر جيد أن الوقت يمكن تطويعًا بهدف تحقيق الأهداف المرغوبة فى الوقت المحدد.
يوجد العديد من الفوائد الأخرى للثقة بالنفس تعود على الأشخاص، ومنها ما يأتي:[٥]
إذا ما تبنّيتي عقلية الطامح للمثالية، فجُلّ ما ستجنينه من ذلك هو الوقوف بطريق تعزيز مستوى الثقة بالنفس لديكِ.
عندما تكونين قادرة على مواجهة ما تخافيه، ستكتسبين ثقة بالنفس وستشعرين بتحسن فوري!
تخيلي طفلًة صغيرة تتعلم المشي. هناك الكثير من الإمكانيات في انتظارها. ولكنها خائفة من الوقوع أرضًا وهي تخطو الخطوات الأولى.
عذراً، يبدو أن الصفحة التي تبحث عنها غير موجودة. لكن هناك الكثير لنكتشفه معاً في موقعنا. وإذا شعرت أن هذا خطأ، نود منك إبلاغنا حتى نتمكن من حله.